Arquivo Mensal: outubro 2012

Começar tudo de novo.

Começar tudo de novo.

É nome de música mas talvez, no meu caso, foi a decisão mais difícil da minha vida. Para começar parei de fumar do nada, de sopetão, sem o menor planejamento, talvez por isso que esteja dando certo. Depois de 3...

Dica importante: Medo de altura indica problemas no ouvido interno – Nilbberth Silva – Agência USP

Dica importante: Medo de altura indica problemas no ouvido interno – Nilbberth Silva – Agência USP

Acrofobia Quem tem medo de altura (acrofobia) enfrenta alterações no equilíbrio postural, como indica uma pesquisa do Departamento de Neurociências e Comportamento do Instituto de Psicologia (IP) da USP. A dificuldade de se equilibrar pode originar, agravar ou manter o...

Caminhar Emagrece

Sabe-se que, qualquer exercício por menor esforço que se faça, consome calorias e queima gorduras. Caminhar também emagrece, não importa como você caminha. Certamente, se você pretende perder peso caminhando, quanto mais intenso o exercício, maior será o gasto calórico...