Arquivo Mensal: setembro 2013

Após ‘entalar’ na catraca do ônibus, jovem muda a dieta e perde 57 kg

Após ‘entalar’ na catraca do ônibus, jovem muda a dieta e perde 57 kg

Refrigerante no almoço e jantar, salgadinho e bolacha recheada eram quase obrigação no dia a dia do jovem Rafael Oliveira Pontoni, de 22 anos. Além de comer mal, o paulistano costumava chegar da escola e dormir durante toda a tarde,...

21 sugestões para fazer dieta sem sofrimento.

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Veja como perder peso sem perder a esportiva – Por Rachel Campello 1. Fico mal-humorada e irritada > Causa: você deve estar comendo pouquíssimo carboidrato, que funciona como matéria-prima para a fabricação de serotonina, o neurotransmissor que controla o humor....