Arquivo Mensal: abril 2014

Aweditorium

Talvez um dos melhores aplicativos para iPhone e iPad que já baixei. Uma centena de bandas novas, independentes e muito diferentes uma das outras, o que valoriza mais o aplicativo. A experiência é muito interessante pois cada banda ou artista...

5 Plugins para aumentar a segurança do seu site WordPress

Secure WordPress Plugin Um dos melhores plugin de segurança para wordpress. Este plugin irá aumentar a sua segurança do blog, removendo os logs de erros na página de login do seu blog wordpress e também ajuda a esconder a versão wordpress...

Tabela de gasto calórico

ATIVIDADES ESPORTIVAS CALORIAS CONSUMIDAS EM 1 HORA DE ATIVIDADE Balé 550 calorias Basquetebol 600 calorias Bicicleta Ergométrica 250 calorias Boxe 800 calorias Caminhada 320 calorias Ciclismo 490 calorias Ciclismo (Corrida) 730 calorias Corrida (12km/H) 900 calorias Corrida (8km/H) 530 calorias...